Калорийность продуктов таблица 3
Наименование продукта
в алфавитном порядке
Количество калорий
в 100 г продукта
Таблица калорийности - грибы
|
Грибы белые
Грибы белые сушёные
Грибы вареные
Грибы в сметане
Грибы жаренные
Опята
Подберезовики
Подосиновики |
25
210
25
230
165
20
30
30 |
Таблица калорийности - орехи и семечки
|
Семечки
Орехи Грецкие
Орехи земляные
Орехи Кедровые
Миндаль
Фисташки
Фундук |
580
650
470
620
600
620
670 |
Таблица калорийности - сушеные плоды
|
Изюм
Инжир
Кишмиш
Курага
Финики
Чернослив
Яблоки |
270
290
310
290
290
220
210 |
Таблица калорийности - яйца
|
Яйцо куриное 1 шт.
Яичный порошок |
65
540 |
